2024'ün en iyi ilk yardım çantaları listesi
İLK YARDIM ÇANTALARININ EN İYİ LİSTESİ: Velomotion acil durumlar için çeşitli kitleri test ediyor. Burada sete neler dahil edilmesi gerektiğini ve neler dahil edilmemesi gerektiğini öğrenebilirsiniz. Ayrıca kazalarla nasıl başa çıkılacağına dair önemli ipuçları ve ilk yardım çantaları da bulacaksınız.
İlk Yardım Çantaları: Neden Önemlidirler
Bir kaza, ister en zorlu inişlerde dağ bisikleti kullanırken, ister trafikteyken olsun, aniden gerçekleşebilir. Çoğu zaman sebep ya da mağdur bile olmuyorsun. Elbette, hiçbir şekilde olaya karışmadan da bir kazaya tanık olabilirsiniz. Bu durumda yardım etmekle yükümlüsünüz, aksi takdirde yardımda bulunmamak suçunu işleyeceğinizden söz edilebilir ve bu durum hem ceza hukuku hem de medeni hukuk açısından geçerlidir. Her durumda, işlerin daha da kötüye gitmesini önlemek için hızlı bir şekilde yardım sağlayabilmek iyidir.
Bir yandan da ilk müdahale görevlisi olarak acil müdahaleye hazır olabilmek önemli. Bu alanda bilgi tazelemek veya bilgi edinmek isteyen herkes örneğin şunları bulabilir: DIMB (Alman Dağ Bisikleti Girişimi) İlgili dersler. Başlamak için iyi bir yer de şudur: DAV (Alman Alpin Derneği), dersleri daha geniş bir spor yelpazesini kapsıyor.
Öte yandan, uygun şekilde donatılmış bir ilk yardım çantasına da ihtiyaç vardır. Bisiklet kullanırken yaşanan kazaların çoğu hayat kurtarıcı önlemler almayı gerektirecek kadar ciddi olmuyor. Çoğu zaman sıyrıklar, kesikler, yırtıklar hatta kırıklar meydana gelir. Yaralanmanın şiddetine bağlı olarak çoğu zaman acil müdahaleye gerek kalmaz ve hastaya ilk yardım çantası kullanılarak müdahale edilebilir. Ancak sonrasında bir doktora danışmanızda fayda olabilir. Ancak derin kesikler gibi daha ciddi yaralanmalarda ilk yardım çantası da oldukça önemlidir. Kaza yerine ve ulaşılabilirliğine bağlı olarak acil müdahale ekiplerinin olay yerine ulaşması biraz zaman alabilir. En kötü senaryoda, ağır kanama kazazedesinin bu süre zarfında kan kaybından ölmesine neden olabilir - bu nedenle ilk yardım çantası kullanılarak yaranın derhal tedavi edilmesi hayat kurtarıcı olabilir! Klasik bir örnek, gövdeye gömülen gidondur. Akıl almaz gelebilir ama editörümüz buna defalarca tanık oldu.
İlk yardım çantaları: Önemli olan nedir? İçerisine ne koyulması gerekiyor?
Bu yazı için sadece doktorlarla değil, aynı zamanda tıp uzmanlarıyla ve DIMB ve DAV'da ilk yardım kursları başkanı Hermann Meyer ile de görüştük. İlk yardım çantasının içeriği ve kapsamı konusunda farklı görüşler olabilir. Ama temel olarak: Küçük bir set, hiç set olmamasından iyidir!
Özellikle küçük ev devrelerinde tehlikeli bir düşünce ortaya çıkabilir: "Bu sadece küçük bir devre ve bunu biliyorum, hiçbir şey olmayacak ve ilk yardım çantası benim için çok büyük." Aynı zamanda burası en sık kullandığınız güzergahtır; istatistiksel olarak konuşursak, burada bir şey olma ihtimalinin en yüksek olduğu anlamına gelir. İşte bu yüzden her seyahatinizde yanınızda en azından küçük bir set bulundurmanızı öneririz!
Setlerin ulaşılabilirliği de önemli. Eğer onlarca çantayı açmak veya "gereksiz" şeyleri karıştırmak zorunda kalırsanız, bu değerli zamanınıza mal olur. İçerik kötü organize edilirse her şey kullanıcıya doğru uçup kir içinde sonlanabilir. Dolayısıyla bu da en iyi ilk yardım çantası listemizde önemli bir test kriteridir.
İçeriğin kendisi bireyseldir ve birçok faktöre bağlıdır. Endişeli kişilere, iyi donanımlı bir ilk yardım çantası bulundurmaları tavsiye edilir; ayrıca, yalnızca bir kişinin bir çantayı taşıması gereken kalabalık ailelere de tavsiye edilir. Daha uzak bölgelere bisiklet gezisine çıkanların da iyi donanımlı olması gerekir. Ama tabii ki ağırlık ve paket büyüklüğü de önemli bir rol oynuyor. Yukarıda bahsi geçen ev parkurlarında ise küçük bir set yeterlidir. Dolayısıyla testte ilk yardım çantalarının kapsamını değil, derlenen içeriklerin kullanışlılığını ve kalitesini değerlendiriyoruz.
temel içerik
Bizce en azından şunlara sahip olmalısınız:
- Başka bir kişiye bakım yapmak için 2 çift eldiven. Neden 2? Dışarıda olduğunuzda ilk çift ayakkabı düşündüğünüzden daha çabuk kirlenir. İkinci çift ise yaranın daha uzun süre temiz kalmasını sağlar.
- 2 bandaj paketi Bunlar yara kompresleri içeren önceden hazırlanmış gazlı bez bandajlardır. Alternatif olarak, elbette bireysel kompresler ve bandajlarla da çalışabilirsiniz.
- Kazazedeleri sıcak tutmak için kurtarma battaniyesi. Yılın zamanına ve bulunduğunuz yere bağlı olarak, onsuz da yapabilirsiniz. Ama sahip olmak, ihtiyaç duymaktan daha iyidir.
- Farklı boyutlarda birkaç bandaj. Bunlar özellikle çocuklarda, yara zararsız olsa bile, psikolojik olarak büyük etki yaratıyor.
- Kırık veya çıkık omuz durumlarında kolu hareketsiz hale getirmek için kullanılan üçgen bandaj. Yara temizliğinde de kullanılabilir. Ağırlıktan ve yerden tasarruf etmek istiyorsanız, genellikle en iyi seçenek mayo olur.
Ek şeyler
Ayrıca, özellikle uzun ve uzak mesafeli turlar için şunlar da faydalıdır:
- Yırtık ve kesikleri kapatmak için zımba bantları/Lökoşeritler.
- Daha iyi kullanım için makas.
- İyi yapışma gücüne sahip yapışkan bant.
- Eğer kendi kurtarma yolculuğunuzu yapmak zorunda kalırsanız ve ağrı çok şiddetliyse 2 adet ağrı kesici. Genellikle kendiniz eklemeniz gerekir!
- Ağızdan ağıza solunum canlandırması sırasında inhibisyon eşiğini ve enfeksiyon riskini azaltmak için ventilasyon yardımı.
- Alp dağları geçişi gibi daha uzun turlar için yara bantları.
- Bölgeye göre kene cımbızı. Lyme hastalığını önlemek için kenenin mümkün olduğunca çabuk çıkarılması gerekir.
- Yarayı temizlemek için gazlı bez. Genellikle kendiniz eklemeniz gerekir!
Dezenfektanlar da faydalı olabilir. Ancak uygun temizleme olanakları olmadan yaranın tamamen steril hale getirilmesi çoğu zaman mümkün olmamaktadır. Bu nedenle dezenfektan sprey bazen sorgulanıyor.
Testimiz şaşırtıcı bir şekilde pek çok ilk yardım çantasının yukarıda belirtilen her şeyi içermediğini gösteriyor; ister temel içeriklerin bulunduğu küçük bir çanta olsun, ister ek malzemelerin bulunduğu büyük bir çanta olsun. Dolayısıyla eğer güvenli tarafta olmak istiyorsanız, kendinizi geliştirmeniz en iyisidir.
Eğer kolayca cesaretiniz kırılıyorsa ve/veya bir süredir ilk yardım görevlisi olarak acil durum prosedürleri hakkındaki bilgilerinizi tazelemediyseniz, ilk yardım çantanıza bir kopya kağıdı koyabilirsiniz. Bazı setlerde bu bile yer alıyor. The DRK (Alman Kızıl Hac) Ayrıca acil durumlarda yardımcı olabilecek bir uygulama da sunuyor. Ancak yine de bir kursta bilgilerinizi tazelemeniz her zaman daha iyidir.
İlk yardım çantaları ve kazalarla başa çıkma ipuçları
İlk yardım uzmanı Hermann Meyer, kaza durumlarında nasıl davranılması gerektiği ve çeşitli ekipmanların kullanımı ve ekipmanları hakkında değerli ipuçları veriyor:
- İlk yardım çantalarının çoğunda makas veya bant gibi malzemeler pek kaliteli değildir. Bunları önceden test etmeniz ve gerekirse eczaneden daha kaliteli bir malzemeyle değiştirmeniz tavsiye edilir. Özellikle elleri küçük veya büyük olan kişiler, eldivenlerin ellerine uygun olup olmadığını kontrol etmelidirler; zira eldivenler bazen kalitesiz de olabiliyor.
- Derin yırtıklar veya kesikler gibi, kaza yerinde zımba bantları veya Lökostrips ile tedavi edilen yaralanmalar daha sonra bir doktor tarafından muayene edilmeli ve kapatılmalıdır. Yaranın içinde kir kalırsa tehlikeli kan zehirlenmesine yol açabilir. Ayrıca kaza sonrası vücuda sıkışan dal, çubuk, taş gibi cisimlerin sadece doktorlar tarafından çıkarılması gerekir.
- İlk yardım çantası ancak kullanıcısı kadar iyidir. Bu nedenle zaman zaman setle etkileşime girmek şarttır. Hangi şeyler nerede? Bandaj takmayı biliyor muyum?
- Acil servislere ihtiyaç duyulduğunda, sporcuların büyük çoğunluğunun nerede olduğunu bilmediği şaşırtıcıdır. Eğer önce yer tespiti yapılması gerekiyorsa veya kurtarma ekibi yanlış yere gidiyorsa bu durum değerli zaman kaybına yol açar. Bu nedenle, özellikle bilmediğiniz arazilerde iyi bir tur planlaması yapmak kaçınılmazdır.
İlk Yardım Çantaları: Kendin Yap Versiyonu
Elbette, küçük ve su geçirmez bir çantada kendi ilk yardım çantanızı da hazırlayabilirsiniz. İhtiyacınız olan her şeyi eczanelerden, bazen aile hekiminizden veya çeşitli internet mağazalarından temin edebilirsiniz. Yapışkan bant olarak gaffa bant da oldukça uygundur. Örneğin eski bir ilaç kutusunun etrafını 0,5 ila 1 metre kadar sarabilir ve gazlı bezi içine saklayabilirsiniz. Diğer her şey düz bir şekilde katlanabilir ve sırt çantanızda az yer kaplar veya bel paketi uzakta.
İlk Yardım Çantaları: En İyilerin Testleri Listesi
Eğer el işiyle uğraşmak istemiyorsanız, çeşitli üreticilerin ilginç ve çoğu zaman kapsamlı ekipmanlarla donatılmış ilk yardım çantalarını satın alabilirsiniz. En iyi listemizin bir parçası olarak bunları test ettik. Test kriterlerimiz şunlardır:
- Kullanım ve Düzen ve Erişilebilirlik
- Ekipmanın anlamlılığı ve kalitesi
- işçilik ve kalite
- Ekipmana göre boyut
en iyi ilk yardım çantası listesi
En iyilerin listesini burada bulabilirsiniz. Test alanı sürekli genişlediği için bu liste önümüzdeki gün ve haftalarda sürekli olarak güncellenecektir.
